Ecoute et mobilité du bassin

Programme

Le bassin, le périnée et le psoas peuvent accueillir de nombreuses émotions, parfois des tensions et des blocages. Nous partirons à la rencontre de cette zone du corps, d’un point de vue physiologique, mais aussi par les ressentis, l’expérimentation grâce à des pratiques de yoga et de méditation.

Mélanie, physiothérapeute dans son cabinet Pelvi Santé et formée en florathérapie, nous initiera aux Fleurs de Bach en lien avec le bassin et nous proposera des exercices pratiques et des connaissances. Caroline, enseignante de yoga et de méditation en pleine conscience, nous offrira des pratiques dédiées à la mobilité et l’ouverture du bassin tout en douceur.