YOGA MEDITATION NATURE – CAMP ETE

Tous niveaux

CAMP ETE

Enfant de 7 – 12 ans à Pringy/Gruyères

Maximum 8 enfants

Programme

Lundi 18 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Cueillette, plantation à Broc

Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un planton prêt à germer

Mardi 19 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Cuisine : fabrication d’une confiture, d’une glace ou d’un sirop, en fonction des plantes récoltées la veille

Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un sirop ou une confiture

Mercredi 20 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Dans la forêt : balade, observation de la nature, utilisation de nos cinq sens et récolte de matériaux pour le land’art du lendemain

Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques

Jeudi 21 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Au bord de l’eau : construction d’un mandala avec les éléments de la nature, land’art

Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un souvenir en image

Vendredi 22 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Chasse aux plantes, création d’un herbier ou d’empreintes de la nature

Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et son herbier ou son empreinte naturelle

Les tarifs

Pour un enfantPour deux enfants
1 journée7065
2 journées125115
3 journées180165
4 journées230210
Semaine complète280260

L’argent ne doit pas être un frein pour accueillir un enfant ou une pratique, une solution est toujours possible

Chaque enfant amène son pique nique, mais le goûter du matin et de l’après-midi sont inclus. N’oubliez pas la gourde et une tenue adaptée (notamment casquette, crème solaire)

Se connecter à son corps par la méditation et le yoga

La pleine conscience, c’est la capacité à être attentif et présent,

à observer avec curiosité ses émotions, ses sensations, ses pensées et ses réactions.

C’est apprendre à découvrir son corps, mais aussi à observer tout ce qui est autour de soi.

Il ne s’agit ni d’une thérapie, ni d’une spiritualité

Se relier à la nature

Chaque jour nous allons découvrir des éléments de la nature: le jardin, les plantes en mobilisant ses cinq sens.

Expliqué grâce à Tania, agronome et jardinière, dans le respect de la complexité du vivant

Aline, herboriste et naturopathe

Caroline, professeure de méditation et de yoga

Nous conjugons nos talents pour accompagner vos enfants à la découverte de la nature

%d blogueurs aiment cette page :