Ateliers du vendredi
Atelier du yoga
Programme
Les ateliers du vendredi se structurent différemment des cours de yoga classique, il est possible d’utiliser les murs, des briques, sangles, de pratiquer à 2 ou à 3.
Lors de ces ateliers, des postures préparatoires permettront progressivement et en douceur d’aborder une posture spécifique. Lors de ces ateliers, vous apprendrez aussi tout sur la légende de cette posture.
Les techniques de respiration, pranayama et les méditations seront choisis en fonction de l’enchaînement de yoga.
Les ateliers ne visent pas à réussir une posture de yoga, mais à affiner son attention corporelle.
Ouvert aux pratiquants réguliers comme à ceux ayant déjà une pratique physique.
Vous pouvez venir ponctuellement ou régulièrement
Réduction en cas d’inscriptions pour plusieurs ateliers ou si vous venez aux cours hebdomadaires
ATELIERS DU YOGA à Broc
25.09.2026: Postures des guerriers, Virabhadrasana (18h30-21h)
30.10.2026: Les torsions, Utthita Trikonasana(18h-20h30)
27.11.2026: Posture du lotus, Vasisthasana(18h-20h30)
29.01.2027: Les fentes, Skandasana (18h-20h30)
26.02.2027: Posture de la chandelle, Sarvangasana (18h30-21h)
19.03.2027: Posture du chameau, Ustrasana (18h30-21h)
30.04.2027: Posture de la sauterelle, Salambasana (18h30-21h)
28.05.2027: Posture du danseur, Natarajasana (18h30-21h)
Vuadens
La Léchère 7
CH-1628 Vuadens
Voir plan
Tarifs
Vous pouvez venir ponctuellement ou régulièrement.
1 atelier CHF 55.- / tarif interne CHF 53.-*
3 ateliers CHF 150.-
*le tarif interne offre une réduction, si toi ou un membre de ta famille nucléaire participe aux cours hebdomadaires
En cas d’annulation, 15 jours (calendaires) avant l’événement, le paiement reste dû, à moins que tu ne trouves une personne pour te remplacer.