Cours parent-enfant

Partagez un moment ludique, unis dans la pratique du yoga

Contenu du cours

Partager le yoga en famille offre un rendez-vous de complicité, de rire, de jeu, d’écoute avec son enfant ou ses enfants.

Ce moment est animé sous forme créative et stimulante afin à renforcer le lien familial par une approche ludique et joyeuse du yoga. Dans ce cours, nous explorons les postures seuls ou à deux. Nous partons également à la rencontre de notre respiration et de nos sens.

C’est une occasion de se détendre ensemble, d’avoir une meilleure perception de son corps, d’apprendre à l’écouter et à se calmer tout en s’amusant.