Graines d’attention
vous propose de semer des graines
d’attention à soi, au corps avec des cours de méditation enfant et adulte
de réflexions sur les méthodes psychocorporelles
de connaissances sur le yoga et la méditation
Professeure de méditation et de yoga pour les enfants dès 3 ans jusqu’aux adolescents
Diplomée de la méthode Calme et Attentif comme une grenouille et Yoga Kids
Enseignante de méditation en pleine conscience et de yoga pour les adultes
Formatrice certifiée de la méditation basée sur la pleine conscience pour gérer le stress MBSR
Anthropologue – Docteure en sciences sociales et politiques
Chercheuse associée à l’Université de Lausanne
Je mène des recherches sur les méthodes psychocorporelles (yoga et méditation) et dirige un projet sur la méditation en lien avec le cancer.
Intervenante de méditation pour les adultes et les entreprises
Formatrice pour adultes : curieux, pratiquants, passionnés et professeurs de yoga et de méditation
Pourquoi pratiquer le yoga et la méditation avec Graines d’attention ? Parole d’enfants et d’adolescents