Méditation et plantes sauvages

Programme

Découverte des plantes sauvages, au gré de nos rencontres avec les plantes, Aline, naturopathe et herboriste, partagera ses connaissances de botanique et nous apprendrons les vertus médicinales des plantes et les goûterons.

Méditation en pleine conscience, au fil de la journée, plusieurs pratiques de méditation: marche, assise, respirations, vous seront proposées par Caroline, enseignante de méditation.