Graines d'attention
YOGA MEDITATION ADULTE ENFANT BULLE GRUYERE FRIBOURG VEVEY CONFERENCE PLEINE CONSCIENCE
YOGA MEDITATION NATURE – CAMP ETE
Tous niveaux
CAMP ETE
Enfant de 5 – 14 ans à Pringy/Gruyères
Maximum 8 enfants
Programme
12 au 14 Juillet : 5-9 ans
Mercredi 12 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Cueillette, plantation
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un planton prêt à germer
Jeudi 13 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi Cuisine : fabrication de confitures, de glace, en fonction des fruits récoltés la veille
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un sirop ou une confiture
Vendredi 14 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi apprendre à créer des peintures végétales et à les utiliser pour créer
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et sa peinture végétale
17 au 20 Juillet : 8-14 ans
Lundi 17 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi
Dans la forêt : écouter, sentir les arbres et apprendre comment la nature communique, notamment les arbres
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un petit guide sur la communication des arbres et des végétaux
Mardi 18 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi
Au bord de l’eau : construction d’un mandala avec les éléments de la nature, land’art
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et un souvenir en image
Mercredi 19 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi
Plantes création d’un herbier ou d’empreintes de la nature
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et son herbier ou son empreinte naturelle
Jeudi 20 Juillet – Matin Yoga et Méditation – Après-Midi
Nature : création sur du bois
Le soir, votre enfant rentrera avec des exercices pratiques et sa création
Les tarifs
| Pour un enfant | Pour deux enfants | |
| 1 journée | 75 | 145 |
| 2 journées | 145 | 265 |
| 3 journées | 210 | 360 |
| 4 journées | 265 | 520 |
| Cycle complet (7 jours) | 455 | 890 |
L’argent ne doit pas être un frein pour venir, mon souhait est d’accueillir chaque enfant avec ses ressources, ses envies, son monde intérieur, sa curiosité et ses difficultés. Prix solidaire avec 10% de réduction à partir d’une journée.
Chaque enfant amène son pique nique, mais le goûter du matin et de l’après-midi sont inclus. N’oubliez pas la gourde et une tenue adaptée (notamment casquette, crème solaire)
Se connecter à son corps par la méditation et le yoga
La pleine conscience, c’est la capacité à être attentif et présent,
à observer avec curiosité ses émotions, ses sensations, ses pensées et ses réactions.
C’est apprendre à découvrir son corps, mais aussi à observer tout ce qui est autour de soi.
Il ne s’agit ni d’une thérapie, ni d’une spiritualité
Se relier à la nature
Chaque jour nous allons découvrir des éléments de la nature: le jardin, les plantes en mobilisant ses cinq sens.
Expliqué grâce à Tania, agronome et jardinière, dans le respect de la complexité du vivant
Virginie, coach art et révélatrice de potentialités pour enfant et adulte (Labo CréActif), nous
proposera des activités créatives.
Caroline, professeure de méditation et de yoga
Nous conjuguons nos talents pour accompagner vos enfants à la découverte de la nature
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