Qui suis-je ?

Caroline NIZARD

Enseignante de yoga et méditation enfant et adulte, conférencière

Enseignante de yoga et méditation en pleine conscience

pour les enfants :

Diplômée de la méthode Calme et attentif comme une grenouille.

J’ai reçu une certification pour donner des cours à des enfants de 4 à 11 ans et aux pré-adolescents et adolescents de 12 à 18 ans

Diplômée de Yoga Kids

pour les adultes :

Je pratique le yoga depuis 2015 en suivant d’abord l’enseignement du yoga Sivananda, puis d’asthanga avec Renan de Germain, Osmose Yoga. En Suisse, je remercie Lucienne Clément pour son enseignement authentique et Sarah Mac Donald

J’ai suivi 6 retraites de yoga en Inde : Rishikesh, Pune, Chennai, Delhi

Après avoir approfondi ma pratique pendant quinze ans, je me suis formée auprès de Renan de Germain. Mon enseignement est issu du Hatha Yoga, de l’Asthanga et de Yin Yoga.

Parallèlement au yoga, je me suis dédiée à la méditation en pleine conscience. J’ai suivi pendant trois ans, une formation auprès de l’Université Libre de Bruxelles puis l’Association de Développement de la Pleine Conscience ADM. Je suis donc instructrice de pleine conscience reconnue par l’Université du Massachusetts

Anthropologue

Mes recherches portent sur les méthodes psychocorporelles – yoga et méditation.

Mes principales thématiques de recherches sont :

  • le corps
  • les sensations, le sensible
  • l’anthropologie de la santé
  • les sciences des religions
  • la religion et la « spiritualité »
  • le bien-être
  • le sport
  • le cancer

Convaincue de la nécessite d’une connaissance fine du terrain, je mène depuis 2013 des terrains en Suisse romande, en France et en Inde auprès de pratiquants et professeurs de yoga et de méditation.

Je m’attèle à construire une analyse anthropologique et socio-historique approfondie et souhaite rendre accessibles à un public plus large les recherches scientifiques les plus récentes.

Enfin, je mène plusieurs projets sicentifiques dont une collaboration interdisciplinaire avec l’Ecole de la Source à Lausanne, qui lie anthropologie et psychologie.

Méthodes qualitatives :

  • Observations participantes
  • Entretiens semi-directifs

Formations pour adultes :

  • Méthodes corporelles yoga et méditation
  • Sciences des religions (Inde, Hindouisme)
  • Sociologie et anthropologie : méthodes qualitatives et théories

Méthodes d’enseignement :
Enseignement à des groupes de 10 à 100 personnes.
Suivi personnalisé : soutien pratique et évaluation.