Retraite yoga méditation 2024

Prolonge l’été, offre toi une parenthèse de calme

Programme

Un week-end est une occasion unique pour t’offrir un espace de détente, d’écoute de soi. Cette déconnexion du quotidien t’apportera de la vitalité, t’apprendra à te poser, t’écouter, lâcher-prise pour allier bien-être physique, émotionnel et mental. Un week-end permet aussi de découvrir de nouvelles dimensions du yoga ou de la méditation et d’approfondir ta pratique.

Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, du curieux au passionné.

Infos pratiques

Maximum 14 personnes
Hatha Yoga dynamique et doux
Pranayama
Méditation en plein air, selon le temps
Enseignement sur le yoga
Repas végétarien, bio et local grâce à notre magnifique cuisinière, Laurence
Temps libre dans un lieu magique, viens découvrir la Part-Dieu, un espace hors du temps, simple et au milieu de la nature