Retraite yoga méditation 2026
Calmer la tête, écouter le corps
Cette retraite te convient si :
- Tu as envie d’un week-end bien-être, où l’on prend soin de toi dans une ambiance bienveillante.
- Tu veux être proche de la nature, en profitant d’une nature magnifique autour de Charmey
- Tu veux découvrir ou approfondir le yoga et la méditation, en alliant mouvement, respiration, alimentation et calme.
- Tu ressens de la fatigue, trop de stress, un manque d’énergie et souhaite repartir dynamisé(e).
- Tu aspires à un moment de douceur et d’alignement entre ton corps, tes pensées et tes émotions, en pleine nature.
- Tu veux nouer des relations sincères et échanger autour de tes centres d’intérêt.
- Tu aimes te chouchouter ou être chouchouté pour retrouver un équilibre intérieur.
Le programme plus détaillé vous sera transmis ultérieurement.
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, du curieux au passionné, avec ou sans pratique de yoga et/ou de méditation.
Pendant les pauses
- Possibilité d’aller aux bains de Charmey, pour un moment coconing
- Possibilité de randonner, de multiples balades depuis le chalet
- Dormir, tricoter, lire, dessiner, viens avec ton activité préférée
Programme – 3 jours de ressourcement
- vous vous ressourcez
- vous vous offrez une pause bien méritée
- vous refaites le plein d’énergie pour bien vivre le printemps
- dans un cadre au milieu de la nature. à Charmey
- en dégustant une nourriture saine et de saison de coco’s cuisine
- Choisissez une chambre simple (uniquement 2 chambres !!) ou double
- Lieu simple et confortable
Infos pratiques
- La retraite débute le vendredi 8 mai 17h et se termine le dimanche 10 à 17h.
- Maximum 12 personnes
- Méditation de l'(auto)-compassion
- Hatha Yoga
- Atelier yoga
- Philosophie
- Techniques de respiration
- Temps libre, balade en nature
- Repas bio et local
8-10 Mai 2026
Tarifs
3 jours, 2 nuits
3 repas végétariens gourmands, produits locaux, de saison et biologiques
Tisanes, fruits
| 3 jours + repas, chambre seul | 3 jours + repas, chambre double | |
|---|---|---|
| Early bird (avant 01.03.26) | CHF 840.- | CHF 740.- |
| après 01.03.26 | CHF 890.- | CHF 790.- |
Pour la retraite, un acompte de CHF 250.- lors de la réservation, non remboursable.
Annulation
En cas d’annulation d’une retraite de yoga par le client, les sommes versées seront remboursées, déduction faite des frais d’annulation suivants :
-
Annulation plus de 2 mois avant le début de la retraite : remboursement intégral
-
Annulation entre 59 et 30 jours avant le début de la retraite : remboursement de 50 % du prix
-
Annulation moins de 30 jours avant le début de la retraite : aucun remboursement
