Samedis pour soi

Matinées yoga, méditation, respiration

Programme

Lors d’une matinée, venez découvrir ou explorer de nouvelles dimensions du yoga, par le corps avec la pratique des postures, par l’apaisement des pensées avec la méditation, par le pouvoir du souffle, par la curiosité d’apprendre sur la philosophie ou l’histoire du yoga.

Chaque matinée s’articule autour d’une thématique pour vous offrir une parenthèse et attiser votre curiosité. Cette année, les ateliers se focaliseront sur une zone du corps depuis le bassin jusqu’au sommet de la tête.

Les curieux, comme les passionnés sont les bienvenus, aucun prérequis n’est nécessaire.

 

 

Samedis à Broc

9h-12h
25.01.2025: Ecoute et mobilité du bassin (9h30-15h)
22.02.25: Ouverture du cœur
5.04.2025: Fluidité de la colonne vertébrale, soulager le dos
14.06.2025: Calmer la tête

Village de la Paix
Chemin de Bouleyres 1
CH-1636 Broc
Voir plan

Tarifs

Vous pouvez venir ponctuellement ou régulièrement.

1 matinée CHF 60.- / tarif interne CHF 57.-*
2 matinées CHF 115.- / tarif interne CHF 110.-*
3 matinées CHF 170.- / tarif interne CHF 160.-*

*le tarif interne offre une réduction, si toi ou un membre de ta famille nucléaire participe aux cours hebdomadaires