Programme

Rendez-vous à 9h30, en Gruyère. Le lieu sera transmis en fonction de la météo

Découverte des plantes sauvages : Au grès de nos rencontres avec les plantes, Aline, naturopathe et herboriste, partagera ses connaissances de botanique et nous apprendrons les vertus médicinales des plantes et les goûterons.

Méditation en pleine conscience : Au fil de la journée, plusieurs pratiques de méditation marche, assise, respirations, vous seront proposées par Caroline, enseignante de méditation.

Pensez à prendre votre pique-nique